PERCORSO GINNICO

SCUOLA ELEMENTARE

21 Aprile 1999 - Palestra Via Trainotti

PROPOSTA N. 1 - GIOCO DEL PUNTO ESCLAMATIVO

In questo gioco le due squadre partecipanti sono disposte rispettivamente una in un circolo ed una in fila.

I ragazzi disposti in circolo hanno a loro disposizione un pallone e con questo devono cercare di fare il maggio numero di passaggi.

I componenti della squadra disposta in fila, uno alla volta, dovranno effettuare un giro, alla massima velocità, intorno al circolo formato dagli avversari. Perciò ogni ragazzo della fila, concluso il suo giro, toccherà la mano al compagno di squadra che partirà immediatamente, mentre lui andrà in coda alla fila.

Effettuato poi il cambio di ruoli tra le due squadre, vincerà quella che realizzerà il maggior numero di passaggi nel tempo in cui tutti i componenti dell’altra squadra avranno concluso il giro.

Se durante i passaggi la palla cadrà a terra il conteggio ripartirà da zero.

PROPOSTA N. 2 - GIOCO DELLE BACCHETTE

Allievi seduti in riga di fronte al percorso. Rotolare la palla con l’estremità della bacchetta intorno a due cerchi descrivendo un otto, posare la bacchetta a terra.

Palla tra i malleoli, saltelli pari uniti fino al punto A, palla ad una mano, palleggiare a slalom tra le clavette fino a B lanciare la palla al compagno successivo che inizia il percorso.

PROPOSTA N. 3 - GIOCO DELL’EQUILIBRISTA

Trave: decubito prono sull’attrezzo, braccia in alto, strisciare su tutta la lunghezza della trave aiutandosi solo con l’ausilio delle braccia.

Asse di equilibrio: strisciare a serpentina sotto l’asse di equilibrio.

Ceppi disposti a serpentina: traslocazioni a ritroso sui ceppi.

Cuscino: posare un cuscino sul capo e dalla stazione eretta, passare a quella di decubito prono, braccia in alto.

Ritorno senza far cadere il cuscino, riporre il cuscino e tornare di corsa al punto di partenza.